人の話が頭に入らない病気なの？違うことを考えるや頭に入らないのは何故？

人の話が頭に入らない原因について、わかりやすく説明いたします。

最近、「人の話が頭に入らない」と悩んでいる方が増えているようです。会議中に上司の説明が耳に入らない、友人との会話で話の内容を覚えていない…。このような経験をされた方も多いのではないでしょうか。

実は、これには様々な要因が隠れています。ストレス社会と言われる現代において、私たちの脳は常に多くの情報や刺激にさらされています。スマートフォンの通知、SNSの更新、仕事のデッドライン…。こうした情報過多の環境下では、脳が自然と防衛反応を示し、一時的に情報の受け入れを制限してしまうことがあります。

また、睡眠不足やストレス、不安といった心身の状態も、集中力に大きな影響を与えます。特に現代人に多いとされる「マルチタスク」の習慣は、脳の処理能力を分散させ、結果として情報の定着を妨げることにもなりかねません。

では、どうすれば改善できるのでしょうか？

【人の話が頭に入らない】会話中に人の話を聞けない違うことを考えるのは病気？知恵袋？

人の話を聞けない違うことを考えるのは発達障害ではなく自己重要感？

人間はこの世に産まれたときから「誰よりも自分のことが愛しています」なものです。これを自己重要感と言います。

それは子供の頃に自分のことを認めてほしいという欲求だったのです。

大人になるにつれて自分を客観的にみれることもできるようになり、大多数の人は客観的に自分をみれるようになります。
ただ、もってうまれたものとして相手の話より自分の話を大事にする傾向が強いわけです。よって自分の会話をするのがすきですよね。

理性を働かせられる人は相手の話を聞けるのですが、本能のまま行動してしまうと、相手の話に好感がありながら聞くことができません。
あなたに好奇心がない話をされると「自分の話の方が重要でだごとではない要だ」と考えて人の話を聞けなくなります。

自分のことが一番というのは相手ももちろん当然にあります。

相手の話を聞いて、相手意識を向けることが大切であります。相手の視点に意識が向けられてないことで相手の話を聞けてないことありませんでしたでしょうか。

ADHDや発達障害とは

ADHD（注意欠如多動症）とは、「発達障害（神経発達障害、神経発達症）」という、脳の機能障害の分類の一つです。

ADHD以外の発達障害には、ASD（自閉スペクトラム症）やSLD（限局性学習症群）などがあります。

発達障害における「脳の機能障害」とは、脳の機能のバランスにばらつきがある、つまり突出している機能や十分に発達していない機能があるといった状態のことを指します。

もちろん、誰の脳機能にも多少のばらつきはあります。

その上で、ばらつきが大きく、学校や家庭での生活の妨げとなる場合に、医師の診察のもと、発達障害という診断がなされます。

かつては、「育て方や環境によって発達障害になるのではないか」という見方もされていました。

ですが、現在では「発達障害は後天的になるものではなく、脳の機能の偏りが関係する生まれつきの特性である」と結論づけられています

『発達障害のある子と家族のためのサポートBOOK 小学生編』

ADHDの特性

ADHDには多くの特性がありますが、その中でも下記の2点がよく見られるものとして挙げられます。（参考：田中康雄『大人のAD/HD』）

その他にもよく挙がる特徴として、「マルチタスクやスケジュール管理が苦手」といったものがあります。

引用元：発達障害やADHD（厚生労働省）

【人の話を聞けない違うことを考える】理解できないストレスでの改善策？

改善策 ①客観的に自分を考える

頭に入らない場合の改善策 の一つとして客観的に自分を考えるこをお勧めします。

しかし、「ごく自然で大したことがない」と思っていても、他の人と比べると実はもっと自信を持っていい良さを持っているものです。

謙虚になりすぎることなく、自分自身のアピールポイントを探してみましょう。

「自分の良いところ、優れているところ」のことです。”○○で一位”、”△△のスキルや資格を持っている”といった客観的な結果があれば分かりやすいです。

ただ、特別な資格や結果がなくても、職場で発揮できる長所はたくさんあります。やりがいのある仕事を見つけるには強みをかんがえてみましょう。やりがいのある仕事はみつかる方法③：.興味を持った仕事の企業やニュースを調査

頭に入らない場合に客観的に自分を見ることとで変わることができるかもしれません。

改善策 ②自分と他人を比較することはしない

頭に入らない場合の改善策 の２つ目として自分と他人を比較することはしないお勧めします。

大人になってからADHDの診断がついた、いわゆる「大人の発達障害」の方の中には幼少期や学生時代などに失敗体験を繰り返している場合があります。

　こうした生育歴・体験が積み重なることによりネガティブ思考をしがちになることがあります。

ネガティブ思考にはいくつかの思考パターンがありますが、その中の一つが周囲との比較により劣等感を感じることです。

ネガティブ思考が根底にあることで「自分は仕事の速度が遅い」「自分は間違いが多い」など、他者と比較して落ち込んでいってしまうことがありますので、頭に入らない場合は自分と他人を比較するのは辞めましょう。

改善策③しっかりとした返事をする

頭に入らない場合の改善策 の３つ目としてしっかりとした返事をすることをお勧めします。

話を聞いていて「うんうん」、「はいはい」などと、しっかりとした返事をしないい人も多いかと思います。特にい探しい場合に陥りやすい傾向かと思います。

しっかりとした返事をすることで、人の話を聞かずに返事をする習慣が付く可能性が高くなります。解消するために、空返事の代わりに相手が話した内容をリピートすることをおすすめします。

会社の同僚が「仕事でうまくいかないんだけど困った」と話してきたら、「困ったねー」という形です。

相手が話した内容をリピートしようと意識すると、相手がどんな話をしているか追おうとします。その結果、人の話を聞く習慣も付きやすいでしょう。

改善策④メモをとり集中する

頭に入らない場合の改善策 の４つ目としてメモをとり集中することをお勧めします。特にGoogleのKEEPをお勧めします。

移動中の電車や仕事中であったり、何かおもいついたらスマホでGoogleKeepに書きだしていけばよいのです。GoogleKeepはオンラインでPCとも同期できます。それで私はやりたくないリストをつくっていきました。ぜひ参考にしてください。

改善策⑤恐れず質問する

頭に入らない場合の改善策 の５つ目として恐れず質問することをお勧めします。

物事が頭に入らない人というのは誰しもが経験したことがあると思います。転職経験がある人なら業務内容や会社の規則がわからず困ったことがあるかりますでしょう、どの会社へ行っても同じではあります。

また、新しく入ったチームや組織に馴染むのはなかなか難しいです。知らない人が多い場合、なかなか溶け込むことができません。もし会社のしきたりを質問をするにしてもチームへなじめていないとなかなか質問ができなかったりするものです。

結果として会社内で相談できる人がいない場合は、ストレスがたまっていく一方です。ストレスが溜まるにつれて、辞めたいという気持ちが大きくなってしまいます。

改善策⑥転職エージェントに相談

dodaチャレンジでは統合失調症、双極性障害、うつ、発達障害、高次脳機能障害のある方々のご支援実績がございます。就業経験の少ない方、支援機関通所中の方はもちろん、現職中の方の年収アップのご支援も多数ございます。

私が大切にしていることは、求職者ご自身の想いに真摯に向き合うことです。転職を考えておられる方は叶えたい希望や不安、うまく言葉にならないモヤモヤした気持ちなど、様々な想いを抱えていらっしゃると思います。まずはそのようなお気持ちをお話して頂き、整理することが私の役目だと考えています。時にはプロとして客観的なアドバイスをさせて頂くこともありますが、カウンセリングでは話しやすい雰囲気を心がけご自身のお気持ちに丁寧に寄り添うことを何よりも大切にしています。こんなことまで職場にお願いしてもいいの？前職ではこんな時に困ったのだけれど……、というお話を是非お聞かせください。職場に理解して頂ける伝え方やご自身で取り組める対処法を一緒に考えていきましょう。法人営業で学んだ企業の人事視点を取り入れてご提案致します。

引用元：https://doda.jp/challenge/service/adviser/nm.html

また、発達障害の方がDODAで仕事を続けるコツが記載されています。

社名	パーソルチャレンジ株式会社
本社	〒108-0014　東京都港区芝5-33-1　森永プラザビル本館19F
資本金	45百万円（単体） ※パーソルホールディングス100％出資
創立年月日	2008年1月1日（特例認定　2008年11月） ※ 2017年6月1日付、株式会社フロンティアチャレンジから社名変更
取締役	代表取締役井上 雅博取締役中村 淳
事業内容	障害者専門の人材紹介、コンサルティング、就労移行支援、委託訓練、教育・アセスメント、公共事業受託、事務アウトソーシング
許可番号	有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-040608
従業員数	1,241名 （2022年4月1日現在、うち障害者人数 747名 : 身体107名／知的52名／精神588名）
サポート体制	精神保健福祉士、GCDF-Japanキャリアカウンセラー 第2号職場適応援助者（ジョブコーチ）、障害者職業生活相談員
関連会社	パーソルホールディングス株式会社

関連記事：【Dodaチャレンジの評判や口コミ】発達障害で断られた！デューダの体験談

【人の話を聞けない違うことを考える】病気？会話中頭に入らない相談は？

①医者に相談

体調的な面も含めて下記のような状態では仕事を疲れた休みたいと感じる場合があります。

上記が２週間続く場合には医師に相談するのをお勧めします。

仕事によるうつ病は、退職や転職によって改善されることもしばしばありますが、職場をそう簡単に辞められないという方は多いのではないでしょうか。

さらにうつを進行させる原因にもつながるため、早い段階で気持ちを軽くすることが大切です。自己判断でうつ状態、あるいはうつ病と決めつけるのは良くないことです。

対策②休職も検討する

休職を検討している人は、何らかの精神的ストレスを抱えていることがほとんどなので、早めに心療内科や精神科に相談しましょう。自分ではさほど問題がないように感じていても、医師からすると休職の必要性が大いにある場合もあります。

まずは産業医や医師など専門家の意見を聞いてみましょう。

医師との診断の結果うつ病と診断された場合には医師に診断書をもらいましょう。

「少し休めば治る」などと考えずに、心療内科や精神科を受診し、専門医の判断のもと治療を行いましょう。うつ病を理由にスムーズに仕事を退職するには、まずは医師に“診断書”を発行してもらいましょう。

医師に「診断書を発行してほしいです」と相談してみましょう。 そこで医師が「診断書を発行することができる」と判断した場合に、発行してもらうことができます。

診断書とは、うつ病など心の病気で学校や会社を休む際に必要となる書類です。 診断書と一口に言っても、クリニックの書式で作成する休業や配慮に関する診断書は即日発行可能です。

対策③カウンセラーに相談する

家族やデイケアのスタッフさんは私の話を聞いてくれるけど、病気の全部をわかってもらうことができなくて歯がゆいです。ほんのちょっとしたことで楽しくなったりすることもあるかもしれません。

その場合は、カウンセラーに相談などするのも良いのではないでしょうか。

対策④ジョブコーチ

職場適応援助者（ジョブコーチ）支援事業は、障害者の職場適応に課題がある場合に、職場にジョブコーチが出向いて、障害特性を踏まえた専門的な支援を行い、障害者の職場適応を図ることを目的としています。

障害者本人に対しては、仕事の理解を深める助けをし、仕事をどのようにこなしていけばいいのかアドバイスや、毎日勤務できるよう生活リズムの見直しや通勤に対しての支援なども行います。

職場に対しては、障害者本人が、できる仕事とできない仕事を見極めて、どのような仕事を担当させればいいかを提言もしてくれます。

障害に合わせてどのような指導方法がいいか、どのように関わっていけばいいのかアドバイスや、社内で障害者への理解を深める活動をします。障害者の家族に対しては、本人が仕事を続けるために家庭ができる支援をアドバイスしてくれます。

引用元：ジョブコーチ（厚生労働省）セラーにまず相談するというてもあります。

対策⑩ 就労支援に相談する

支援機関や転職エージェントによっては、不安障害などの精神疾患を持つ方の就職をサポートした実績を豊富に持つところがあります。

そうした支援機関であれば、あなたの抱えている悩みや障害特性を理解した上で、適切なアドバイスを得られるかもしれません。

一例をあげると、先述した「就労移行支援事業所」では、あなたに合った就職先やインターン先の紹介まで、幅広くサービスを提供しています。

就職後に、職場定着をサポートする「就労定着支援」を行っているところもありますので、興味のある方はお近くの就労移行支援事業所に無料相談してみてください。

1位：リタリコワークス

LITALICOワークスは「就労移行支援事業所」であることに対して、 LITALICO仕事ナビは「全国の就労移行支援事業所や就労継続支援事業所を 大量掲載している就職支援サイト」になります。

LITALICOワークスでは入社後定着率を高めるための工夫として、採用選考の前に雇用前実習や企業インターンシップを積極的に行い、入社後のミスマッチを防いでいます

エリア	全国（転職支援は一都三県中心）
対象年齢	20代～40代
得意業種	全業種
求人数	1.8万件以上　※就労支援所事業所数含む

2021年に東証プライムに上場しており、会社としての経営の安全

　LITALICOワークスでは長年の就労支援で培われたノウハウが詰まった、独自のプログラムは200種以上あります。

　キャリアチェンジにも対応したLITALICOワークス独自のオリジナルテキストもございます。

　 ビジネスマナー、ストレスマネジメント、コミュニケーションスキルなど、働くための幅広い知識を身につけることができます

LITALICOワークスが提供している就労援の定着率がい理由として、定期的に就職者と企業の双にヒアリングを実施していることが挙げられます。

業務内容や勤務時間を調整し、継続的に働く環境作りをサポートすることで、LITALICOワークスの利用者は短期間で退職することなく働いているが多い模様です。

「企業に就職し、定着するまでがサポート」という理念を持ってスタッフがサポートしてくれるため、安心して利用することができるでしょう

ウェルビー

障害のある方のための就労支援事業所ウェルビーです。

障害のある方の特性と個性を捉え、本当の意味で自立し、自己実現ができるように支援していく仕事です。

項目	補足
運営会社	ウェルビー株式会社
対象地域	北海道　宮城県　栃木県　群馬県　埼玉県　東京都　千葉県　神奈川県　新潟県　石川県　長野県静岡県　愛知県　三重県　京都府　大阪府　兵庫県　奈良県　滋賀県　岡山県　広島県　愛媛県　香川県　福岡県　熊本県　長崎県　鹿児島県
事業所数(2022年/4月)	101事業所
対象	精神・発達・知的・身体・難病
就職実績	累計 5731人 (2023年 1月）
就職実績(全体/2021年度)	975人
半年定着率(2023年2月）	90.5%

上場企業であり、東証マザーズにも上場しています。下記のように上場企業です。

ウェルビーは就職先を包み隠さず公表していますが、下記の通り大手企業ばかりです。

就労支援だけあり、体調が悪かったり、生活リズムを整えたり、就職活動に備えたりなど、なかなか栄養バランスのとれた食事がとれない方も中にはいると思います。

ミラトレ

パーソルダイバースが提供する就労移行支援のサービスブランド名となります。

障害のある方一人ひとりが「はたらく未来」を実現するために、 職業準備性を高めるためのトレーニングを提供する。就職した先の定着までを見据えた就労移行支援を行う、という想いを込めて名付けられました。

なんと1,000名超の障害のある社員が事務アウトソーシング事業領域で活躍しています。

項目	内容
社名	パーソルダイバース株式会社
本社	〒108-0014　東京都港区芝5-33-1　森永プラザビル本館19F
資本金	45百万円（単体） ※パーソルホールディングス100％出資
事業内容	障害者雇用に関わる有料職業紹介事業・コンサルティング事業、就労移行支援事業、 事務アウトソーシング、食品の製造および販売、農業及び農産物の販売、 繭・生糸及び絹糸の加工並びにその製品・加工品の開発及び販売

パーソルダイバース株式会社では本サイトでも紹介していますDODAチャレンジも運用しています。

DODAチャレンジの口コミ・評判の記事は下記となりますのでご確認ください。

　支援員がお困りごとを丁寧にヒアリングし、まずはご本人の意志や課題に合わせて目標を設定します。

　それを達成するために必要な個別支援計画を作成します。はたらくための力（＝職業準備性）を身に付け、安定してはたらけるようになるまで、それぞれの症状やご意向に見合ったサポートをご提案します。

ミラトレの全体の就職率は98%と、とても高く評判です。

これはほとんどの人がミラトレを通して就職に成功しているということです。

「就労移行支援って就労支援する」と思う人もいるかもしれません。

ただ、就労移行支援から一般就労をした利用者の割合が50％以上の事業所は全体のたった52.9％なんです。

下記は厚生労働省のデータになります。

画像引用元；厚生労働省｜平成30年度社会福祉施設等調査サービス利用終了者に占める一般就労への移行者の割合

年数	割合
平成28年	46.3%
平成29年	48.3%
平成30年	52.9%

「dodaチャレンジ」は、業界最大級の求人を保有しているため、ハローワーク求人以外の選択肢も多彩にあります。　

パーソルグループの特例子会社。1,000名超の障害のある社員が事務アウトソーシング事業領域で活躍しているのです。

そのなかでミラトレでは８つのこだわりがあるようです。

ミラトレがこだわる事例は下記です。

４位：キズキビジネスガレッジ

定着率は96％と非常に高い

厚生労働省のウェブサイトによると、就労移行支援事業所の利用者が一般就労に移行した後、一定期間（例えば1年など）その職場で働き続けている人々の割合を「定着率」と呼びます

就労移行支援事業所の定着率の一定期間は、一般的には就職後6か月とされています。

2013年のデータではありますが、精神障害者の場合、一般的に65.5％といわれています。

キズキビジネスカレッジの定着率が96％ということは、キズキビジネスカレッジを利用して一般就労に移行した人々のうち、96％の人々が一定期間後もその職場で働き続けているということを示しています。

　これは非常に高い数値であり、キズキビジネスカレッジの利用者が就職後も長期間職場で働き続けていることを示しています

これらの数字は、キズキビジネスカレッジが利用者一人ひとりのニーズに対応したサポートを提供し、その結果として多くの利用者が希望する職へと就職し、その職場で長期間働き続けることができていることを示しています。

企業との強いネットワーク企業で一般雇用も多い

また、事務職から専門職まで、多岐にわたる職種での就労サポートが行われており、障害を持つ人々の多様なニーズに応えてくれます。

　障害者雇用の割合が高いことから、障害を持つ人々にとって信頼性の高い就労支援を提供していると評価できます。

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職種別就職先

特に、基本的なビジネススキルから高度な専門スキルまで、幅広い職種への就職をサポートしているのがわかります。これにより、障害者が自身の適性や希望に合わせたキャリアを築くことが可能となっていますね。

IT専門職、アナリスト、会社経営管理など、特定の専門知識やスキルが求められる職種への就職率も一定の割合を占めています。

　これは、キズキビジネスカレッジが多様な職種に対応したカリキュラムやサポートを提供していることを示しています。

　さらに、「その他」の職種への就職率が6%となっています。これは、キズキビジネスカレッジが標準的な職種だけでなく、個々の障害者の特性や希望に合わせた柔軟なサポートを行っていることがわかります。

職種	就職率
事務職	38%
IT専門職	11%
アナリスト	12%
会社経営管理	12%
その他	6%

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これにより、障害者が自身の適性や希望に合わせたキャリアを築くことが可能となっています。

⑦一般雇用が多い

障害者雇用の割合が56%と高い一方で、一般雇用の割合も44%と高く、これはキズキビジネスカレッジが障害の有無に関わらず、多様な雇用形態での就労サポートを行っています。

　特に、一般雇用の割合が高いことは、障害を持つ人々が障害者枠に限らず、一般の職場での就労を希望し、そのサポートが適切に行っています。

　これは、キズキビジネスカレッジが障害を持つ人々の能力を最大限に活かすためのサポートを行っているとも解釈でき、その取り組みは高く評価されるべきでしょうね。

雇用形態	就職率
一般雇用	44%
障害者雇用	56%

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⑧4か月で就職する利用者が多い

　これは、キズキビジネスカレッジが提供する高度で専門的なスキルを学べる講座やプログラム、個別面談によるサポートなどが、利用者の就職活動を効果的に支援している結果と言えます。

スピード感のある支援就活が長引くと、メンタルや意欲が低下しがちです。

　「やり直したい」という気持ちに寄り添いながら、スピード感を持って就活に取り組める だから、短期での就職が可能です。

　内容としては、個別面談によるサポートでは、利用者の就職活動を個別にサポートしています。

　就職活動の計画立て、履歴書や職務経歴書の作成、面接練習、応募先企業の選定など、利用者のあらゆるニーズに応じてサポートしています。

　これらの数字は、キズキビジネスカレッジが利用者一人ひとりのニーズに対応したサポートを提供し、その結果として多くの利用者が希望する職へと就職し、その職場で長期間働き続けることができていることを示しています。

専門的なスキルを学べる

キズキビジネスカレッジは、適職を探し、定着できるように専門性を身に着けることを目標とした就労移行支援です。特定の職種に限定せず、自身に合った専門性を身に着けることが特徴です。

キズキビジネスカレッジは下記で詳しく説明しています。

【人の話が頭に入らない】病気？よくある質問

まとめ：人の話が頭に入らない病気なの？違うことを考えるや頭に入らないのは何故？

いかがでしたでしょうか。

今回の記事は【人の話が頭に入らない】違うことを考えるや頭に入らないは病気？知恵袋？ 違うことを考えてしまう？についておつたえしました。

人の話を聞けない違うことを考えると悩んでいる人がいるかもしれません。本文でもお伝えしましたが人間は自分が好きな生き物です。これは本能ですね。

なので、心配しすぎはよくないかもしれません。

ただ、人の話を聞けない違うことを考えている場合に仕事や生活に支障をきたす場合はうつなどの病気や発達障害やADHDの可能性もあります。

さまざまなかたのサポートを受けて改善ができればよいかなと考えています。本記事を読むことによりあなたにとって素晴らしい人生を歩むことができれば幸いに感じます。