【ADHD同僚やめてほしい】働き方

【ADHD同僚やめてほしい】働き方

それゆえ、これから紹介する職業や働き方が、必ずしもあなたに向いているとは限りません。

向いている職業：不注意性の強い方

こうした不注意性にも関係している「発想力と独創性に富んでいる」という特性がある方の場合、以下のような職業が向いていると言われています。

上記の職業であれば、持ち味である発想力・独創性を活かしやすいでしょう。

向いている職業：多動・衝動性が強い方

具体的には、以下の職業が該当するでしょう。

向いている職業：特定分野への関心が強い方

• プログラマー
• エンジニア
• 研究者

ADHDの方は、関心分野と職種の専門性がマッチしたときには、素晴らしい成果を発揮できる可能性があります。

発達障害に関する著書を多く残している福島学院大学大学院教授の星野仁彦先生は、専門的な資格を取ることでなれる専門的技術職こそがADHDの人の一番の適職だと明言しています。（参考：星野仁彦『発達障害に気づかない大人たち〈職場編〉』）

とは言え、興味が持てる分野は人によって異なりますので、上記の3つの職業が必ずしも適職であるとは限りません。

向かない職業：ADHDの方に不向きな職業

反対に、ADHDの方が向きづらい職業として、以下が挙げられます。

また、いずれも内勤が基本となるという点でも、行動力を活かしづらいでしょう。

とはいえ、具体的な業務内容・担当によっては、ADHDの特性を活かせる場合もありますので、対策がマッチすれば、仕事を上手に進められる場合もあります。

それゆえ、上記の向いている職業・向きづらい職業は、あくまでも一例として捉えてください。

働き方：ADHDの方に合った働き方

一般的に、ADHDの方には「自由度の高い」働き方が合っているとされています。

以下の3つの就労形態が、具体例として挙げられます。

働き手の裁量で残業や業務の進め方を決められるため、自由度は高いでしょう。

フレックス制とは、始業と終業の時間を固定せずに、就業時間の設定を働き手にゆだねる就労形態のことです。

一定期間における総労働時間を定めることで、その範囲内であれば1日単位での始業と終業の時間は働き手の方で決めることができます（ただし、「コアタイム」と呼ばれる必ず就業していなくてはならない時間が規定されている場合が多いです）。

具体的には、今日は朝8時から夕方5時まで働く、明日は昼12時から夜9時まで働く、といった働き方が可能になります。

フリーランスは、組織に属さずに個人で業務を請け負う、自由業を意味します。

近年では、クラウドサービスの進歩や今般の新型コロナ禍により、時間や場所にとらわれない働き方が浸透しつつあり、珍しいものではなくなってきています。

上述のような自由度の高い働き方であれば、ADHDの人の独創性や行動力を発揮しやすいのではないでしょうか。

【Dodaチャレンジの評判や口コミ】発達障害で断られた！デューダの体験談

ADHDの働き方を転職エージェントに相談

ADHDの特性で「人間関係」に困難があるようでしたら、「プログラマーには向いていても、システムエンジニアには向いていない」という可能性はあります。

ADHDの特性の一つである「興味のあることには驚異的な集中力を見せる」が関係します。理由としてはマーケティングにもにていると思います。

転職エージェントに相談

転職エージェント①：dodaチャレンジ

統合失調症、双極性障害、うつ、発達障害、高次脳機能障害のある方々のご支援実績がございます。就業経験の少ない方、支援機関通所中の方はもちろん、現職中の方の年収アップのご支援も多数ございます。

私が大切にしていることは、求職者ご自身の想いに真摯に向き合うことです。転職を考えておられる方は叶えたい希望や不安、うまく言葉にならないモヤモヤした気持ちなど、様々な想いを抱えていらっしゃると思います。まずはそのようなお気持ちをお話して頂き、整理することが私の役目だと考えています。時にはプロとして客観的なアドバイスをさせて頂くこともありますが、カウンセリングでは話しやすい雰囲気を心がけご自身のお気持ちに丁寧に寄り添うことを何よりも大切にしています。こんなことまで職場にお願いしてもいいの？前職ではこんな時に困ったのだけれど……、というお話を是非お聞かせください。職場に理解して頂ける伝え方やご自身で取り組める対処法を一緒に考えていきましょう。法人営業で学んだ企業の人事視点を取り入れてご提案致します。

引用元：https://doda.jp/challenge/service/adviser/nm.html

また、発達障害の方がDODAで仕事を続けるコツが記載されています。

社名	パーソルチャレンジ株式会社
本社	〒108-0014　東京都港区芝5-33-1　森永プラザビル本館19F
資本金	45百万円（単体） ※パーソルホールディングス100％出資
創立年月日	2008年1月1日（特例認定　2008年11月） ※ 2017年6月1日付、株式会社フロンティアチャレンジから社名変更
取締役	代表取締役井上 雅博取締役中村 淳
事業内容	障害者専門の人材紹介、コンサルティング、就労移行支援、委託訓練、教育・アセスメント、公共事業受託、事務アウトソーシング
許可番号	有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-040608
従業員数	1,241名 （2022年4月1日現在、うち障害者人数 747名 : 身体107名／知的52名／精神588名）
サポート体制	精神保健福祉士、GCDF-Japanキャリアカウンセラー 第2号職場適応援助者（ジョブコーチ）、障害者職業生活相談員
関連会社	パーソルホールディングス株式会社

関連記事：【Dodaチャレンジの評判や口コミ】発達障害で断られた！デューダの体験談

株式会社 LITALICO転職ナビ

ITALICO	基本データ
タイプ	就職支援サイト
利用料金	無料（※障がい者手帳がなくてもOK）
対象地域	全国（北海道〜沖縄まで88支店）
対象障害	全て（うつ病/統合失調症/双極性障害/不安障害/精神障害/ADHD/アスペルガー/発達障害/知的障害/難病）
求人件数	非公開
運営会社	株式会社LITALICO（企業HP）
Pマーク	あり（確認はこちら）
公式サイト	リタリコ仕事ナビ公式ページ

退職代行も検討している場合